So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン

アラフィフダイエット!5月のスタートは161.5㎝54.5kg☆問題は見た目と体脂肪率 [コスメ・アンチエイジング・健康]

大人のダイエット1.jpg


身長161.5㎝
体重54.5kg
この数字だけでは
未だ未だデブじゃん(((^^;)と思う方も
多いハズ。。。
でもね(^_-)…自分の適正体重って
身長と体重だけでは決められないんですよ!
その要素プラス
性別
年齢
この2つが重要です。
そして、見た目について言うなら・・・

続きを見る(^_-)?


nice!(61)  コメント(4) 
共通テーマ:日記・雑感